Atelier für Stressmanagement & Selbstausdruck
Stress loslassen. Intuition stärken. Deinen eigenen Weg gehen.
Willkommen in meinem Atelier – einem Raum, in dem du mit dir selbst in Kontakt kommst, deine Kreativität entfalten und deine Intuition stärken kannst.
In 1:1-Begleitungen mit präventiver Kunsttherapie kannst du spielerisch, kreativ und entspannt erleben, was in dir steckt:
- Freude am Tun entdecken
- Eigene Bedürfnisse und Gefühle wahrnehmen
- Zugang zu deiner inneren Stimme entwickeln und lernen, ihr zu vertrauen, um Handlungen aus deinem inneren Kompass heraus zu gestalten und deine Selbstführungskompetenz zu stärken
In unserer schnelllebigen Welt, in der äußere Informationen und digitale Einflüsse oft überfordern, ist es besonders wichtig, dem eigenen Inneren Raum zu geben und ihm zu vertrauen. So findest du Orientierung, innere Klarheit und einen persönlichen Weg, der wirklich zu dir passt.
Hier geht es darum, bewusst deine Realität zu gestalten und deinen eigenen Lebensweg zu entdecken.
Für Kinder, Jugendliche und Erwachsene biete ich individuelle, kreative Begleitungen an, die helfen, Stress abzubauen, Selbstwahrnehmung zu fördern und die eigene Ausdruckskraft zu stärken.
Zusätzlich biete ich Anthroposophische Kunsttherapie im Rahmen von Genesungsprozessen und der Palliativarbeit an, jedoch ausschließlich in Zusammenarbeit mit einem behandelnden Arzt und auf Verordnung.
Ich lade dich herzlich zu einem Kennenlern-Gespräch ein – online, telefonisch oder im Atelier –, um gemeinsam herauszufinden, wie ich dich auf deinem Weg begleiten kann.
Herzliche Grüße , Deine Sabine
Vielfalt ist willkommen
Menschen mit Hochbegabung, Vielbegabung oder Hochsensibilität sind ebenso willkommen wie alle, die sich jenseits klassischer Beziehungsmuster oder binärer Geschlechterrollen bewegen. Vielfalt in Wahrnehmung und Identität ist Teil meiner Arbeit.
Ganz gleich, wie du dich selbst siehst – du bist hier willkommen, genau so, wie du bist.
Kreative Lernförderung
Raum für Konzentration, Entspannung und Motivation Lernen
Manchmal braucht es nur ein wenig Farbe, um zur Ruhe zu kommen.
Aus diesem Wunsch heraus habe ich ein Ausmalbuch mit 50 liebevollen Affirmationen gestaltet. Es lädt dich ein, innezuhalten und den Stress hinter dir zu lassen.
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